Tabelas
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1- Clique no Menu Tabela > Inserir > Tabela
2- Escolha Colunas número de colunas 2 e número de linhas 28

Reproduza a tabela ao lado sem se preocupar com os ajustes das células.
Depois de ter digitado todos os dados, siga os passos abaixo                  

3-  Clique em qualquer célula da tabela
4- Clique no Menu Tabela > Auto Ajuste > Auto Ajuste para conteúdo
5- Selecione a palavra ESTADO, segure e arraste o mouse para baixo até a palavra Tocantins.
6- Clique no Menu Formatar Bordas e Sombreamento > Guia Sombreamento
7- Escolha a cor amarela e dê OK
Para inserir ou excluir colunas e linhas utilize o menu Tabela, opções Inserir ou Excluitr
Obs: Tecla TAB avança uma célula
SHIFT + TAB retrocede uma célula
ENTER quebra a célula ( aumenta a altura da célula )
SETAS DO TECLADO movimentam-se entre as células
8- Selecione a palavra CAPITAL, segure e arraste o mouse para baixo até a palavra Palmas.
9- Clique no Menu Formatar Bordas e Sombreamento > Guia Sombreamento
10- Escolha a cor verde e dê OK
11- Clique na célula Distrito Federal
12- Clique no Menu Formatar Bordas e Sombreamento > Guia Sombreamento
13- Escolha a cor verde e aplique a célula
14- Selecione as palavras ESTADO e CAPITAL e coloque em negrito
Clique na alça superior esquerda da tabela para selecionar toda a tabela
Clique no Menu Tabela > Classificar
Classifique a tabela por ordem de CAPITAL
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CELSO FREDERICO LAGO
Informática e Administração